[序]“粗壮的大腿、浑圆宽阔的臀部，加上一天比一天突出的小腹……”，这是许多办公室女性最常抱怨的，特别是中年女性，看着自己的底盘越来越稳固，似乎离窈窕的一天越来越远，心里也越是着急。有的人体重虽然在正常范围内，但是全身的肥肉似乎总是集中在腹部，使腹部腰部看起来特别的中厚。这些讨厌的脂肪，怎么甩也甩不掉！现在，就由美莱（宁波）美容医院院长陈勇博士来介绍一下困扰爱美者的有关减肥问题。

[专家解析]
            陈勇

      美莱（宁波）美容医院中方院长

      上海交通大学第九人民医院整形外科博士

      第四军医大学颅颌面整形外科博士后

      中国整形外科学会会员

      韩国建国医科大学整形外科客座教授

      多次赴国外交流整形美容技术，发表学术论文20余篇

提纲先知道：
   脂肪到底是怎么生长的？
   脂肪容易堆积在哪些部位？
   运动减肥可以吗？
   节食减肥可取吗？
   减肥药能减脂肪吗？
   目前流行的吸脂减肥安全吗？
   吸脂减肥效果怎样？
   吸脂手术后会反弹吗？
   手术后会不会留下瘢痕？

[基础篇] 我们是怎么开始发胖的？
       网友：脂肪到底是怎么生长的？
       陈院长：脂肪是人体一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器旁。在11－14岁性发育成熟后，脂肪细胞的数目也就不再繁殖增加了，以后的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞的数目不同，细胞的增大率也不同，往往导致一个人各个部位肥胖程度的不同。
       网友：脂肪容易堆积在哪些部位？
      陈院长：在人体中约有四分之三的脂肪分布于皮下部位，另四分之一脂肪分布在体腔脏器旁。位于皮下部位的脂肪，因为部位不同，所分布的细胞数目和厚度也不同。一般来说躯体多于四肢，腹部、臀部最为明显，大腿和背部次之。上臂和小腿也有较多脂肪，而面部、颈部的脂肪则是因人而异了。

[知识篇]减肥方法全知道！
      网友：运动减肥可以吗？
      陈院长：能坚持运动减肥当然很好。但是，在最初的运动中，先是肌肉逐渐发达起来，而脂肪并没有消耗减少。如果不能坚持，运动量急剧地下降，就使得肌肉对血液中的营养成份需求量急剧地减少，可是供养肌肉的毛细血管开放数目却没有减少，过多的营养成份（主要是糖类）就转化为脂肪的形式，在这些血管的供养区里储存了起来。而在一段时间内，运动反复地增大或减少，会造成体重的波动，对健康也不利。在选择运动减肥时，务必在专业运动教练的指导下，一定的持续增加的运动量和持之以恒的运动时间才能达到良好的效果。
      网友：节食减肥可取吗？
      陈院长：节食减肥是指限制食物的摄入量，而去达到减肥目的的做法。在短时间内可能有一定的效果，其后果有二：一是饥饿难捱，坚持不下去，恢复起正常量的饮食，从而达不到减肥目的；二是持续下去演变为神精性厌食症，对身心有着巨大伤害。
       网友：减肥药能减脂肪吗？
       陈院长：目前市场上所销售的减肥药，从原理上讲主要有三大类：一是食欲抑制剂，另一类是脱水剂，再者就是兴奋剂。减肥药本身并没有减脂肪的作用，只是在减少摄入量，增加排泄量，来达到减轻体重的目的。由于药物都有一定的毒性，口服后被吸收入血，经肝脏进行解毒，增加了肝脏的负担和对其的损害。